21. Mai 2024

Ein neuer Blick auf…Beziehungen

In meiner neuen Podcast Folge spreche ich mit Marcella Anna Brebaum. Marcella ist Relationship & Love Coach und Gründerin von Modern Couples.

Im Gespräch habe ich von Marcella gelernt, warum es sich lohnt, einen neuen Blick auf alle Arten von Beziehungen zu legen und wie ich meinen eigenen Blueprint für gelingende Beziehungen erstellen kann.   

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Welche Qualität haben meine Beziehungen im Privat- und Berufsleben? Welche Verhaltensmuster treten in meinen Beziehungen immer wieder auf? Und warum fällt es mir so schwer, Konflikte in Freund*innenschaften auszuhalten, während ich mit Konflikten im Arbeitskontext gut umgehen kann? Marcella empfiehlt uns, sich selbst immer wieder zu hinterfragen, wenn wir “in Beziehung” gehen.

Marcella und ihre Arbeit:

• Modern Couples: https://super-leaf-29187.myflodesk.com/moderncouples
• TEDx Talk “Relationships are the currency of the future. It’s time to invest.”: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxslr0
• Alle Links und aktuellen Angebote von Marcella: https://bio.site/marcellaannabrebaum

Meine Learnings

• Erstens, Nähe und Distanz – zwischen diesen Polen bewegt sich jede Beziehung. Ich habe gelernt: Der Wechsel zwischen Nähe und Distanz ist okay. Das gilt nicht nur für romantische Beziehungen, sondern auch für Freund*innenschaften, die sich je nach Lebenssituation mal enger und dann wieder entfernter anfühlen. Auch berufliche Beziehungen verändern sich ständig.
• Zweitens, den eigenen Beziehungs-Blueprint, wie Marcella es nennt, zu entwickeln, bedeutet in erster Linie, sich selbst kennenzulernen. Welche Glaubenssätze habe ich in Bezug auf Beziehungen? Wie sind diese entstanden (z.B. durch Erziehungspersonen)? Wie MÖCHTE ich Beziehungen leben? Wie kann ich solche Beziehungen aktiv gestalten?
• Drittens, offene Kommunikation. Es erfordert viel Mut, mit Partner*innen, Freund*innen oder Kolleg*innen über Bedürfnisse und Erwartungen zu sprechen. Es ist wichtig, sich einzugestehen, wenn eine Beziehung eine Pause braucht oder zu einem Ende kommt.

Um es in Marcellas Worten zu sagen: Beziehungen sind die Währung der Zukunft. Es ist Zeit, zu investieren.

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1. Als Individuum begleite ich dich bei Veränderungen im Beruf und Leben – kontaktiere mich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
2. Als Unternehmen kannst du mich für Lernformate und Moderation beauftragen  – kontaktiere mich dazu.