{"id":23535,"date":"2026-05-22T17:41:09","date_gmt":"2026-05-22T15:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/leichtsinn.coach\/?page_id=23535"},"modified":"2026-05-22T17:45:59","modified_gmt":"2026-05-22T15:45:59","slug":"trennungsbegleitung-stuttgart-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/leichtsinn.coach\/en\/coaching\/trennungsbegleitung-stuttgart-online\/","title":{"rendered":"Trennungsbegleitung Stuttgart & Online"},"content":{"rendered":"\n
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<\/span>\"Business
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Trennungsbegleitung Stuttgart & Online<\/h1>\n\n\n\n

Eine Trennung ver\u00e4ndert alles. Auf einmal.<\/h2>\n\n\n\n

Der Schmerz, die Zweifel, das Gedankenkarussell das nicht aufh\u00f6rt \u2013 das alles geh\u00f6rt dazu. Und manchmal braucht es einen Raum, in dem du dich sortieren kannst. Ohne Ratschl\u00e4ge. Ohne Urteile.<\/p>\n\n\n\n

Trennungsbegleitung f\u00fcr Menschen, die diesen Weg nicht alleine gehen wollen.<\/p>\n\n\n\n

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<\/a>Kennenlerngespr\u00e4ch buchen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Stuttgart & Online \u00b7 Vertraulich <\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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1:1 Coaching bei Trennung oder Trennungsgedanken<\/h2>\n\n\n\n

Wie eine Trennung sich anf\u00fchlt, h\u00e4ngt davon ab wie sie passiert ist.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n

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Du wurdest verlassen<\/h4>\n\n\n\n

Du hast es nicht kommen sehen.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht schl\u00e4fst du nicht. Vielleicht checkst du immer wieder sein oder ihr Profil. Vielleicht wei\u00dft du nicht wie der Alltag jetzt funktionieren soll.<\/p>\n\n\n\n

Du fragst dich: Was habe ich falsch gemacht?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Du hast dich getrennt<\/h4>\n\n\n\n

Du hast die Entscheidung getroffen. Und trotzdem tut es weh.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht \u00fcberrascht dich das selbst. Vielleicht sind da Schuldgef\u00fchle, Zweifel, ein Hin- und Herpendeln. <\/p>\n\n\n\n

Du hast dich getrennt und bist trotzdem nicht einfach frei.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Einvernehmliche Trennung<\/h4>\n\n\n\n

Ihr habt es gemeinsam entschieden. Und trotzdem ist vieles gerade offen.<\/p>\n\n\n\n

Die gemeinsamen Jahre. Die Pl\u00e4ne. Die Vorstellung wie das Leben aussehen sollte. <\/p>\n\n\n\n

Das alles ver\u00e4ndert sich, auch wenn die Entscheidung klar war. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Trennung mit Kindern<\/h4>\n\n\n\n

Ihr trennt euch als Paar. Aber als Eltern bleibt ihr verbunden.<\/p>\n\n\n\n

Wie sagt man es den Kindern? Wer bleibt wo? Wie organisiert man den Alltag neu \u2013 und bleibt trotzdem ein gutes Elternteam?<\/p>\n\n\n\n

Eine Trennung mit Kindern hat viele Schichten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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Eine Trennung ist selten nur das Ende einer Beziehung.<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Sie ver\u00e4ndert den Alltag, den Freundeskreis, manchmal den Wohnort. Sie stellt Fragen, die du dir vielleicht noch nie gestellt hast: Wer bin ich ohne diese Beziehung? Was will ich wirklich? Wie soll das alles jetzt funktionieren?<\/p>\n\n\n\n

Dazu kommen Gef\u00fchle, die sich manchmal widersprechen. Trauer und Erleichterung. Wut und Vermissen. Einsamkeit \u2013 auch wenn Freunde da sind. Das Gedankenkarussell das nachts nicht aufh\u00f6rt. Und der Impuls, immer wieder nachzuschauen was die andere Person gerade macht.<\/p>\n\n\n\n

Das alles ist normal und es braucht Zeit.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Wenn Kinder da sind, wird es noch komplexer. Die eigene Trauer, die Bed\u00fcrfnisse der Kinder, die neue Rolle als getrenntes Elternteam \u2013 das ist viel auf einmal.<\/p>\n\n\n\n

Wenn ihr verheiratet seid, kommen rechtliche und praktische Entscheidungen dazu, die zus\u00e4tzlich Kraft kosten \u2013 in einer Phase, in der Kraft ohnehin knapp ist.<\/p>\n\n\n\n

\u2192 Mehr dazu: Scheidung in Deutschland: Was wirklich auf euch zukommt<\/a>

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Ich begleite dich durch das, was gerade ist.<\/h2>\n\n\n\n

Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit dem Raum, deine eigenen zu finden.<\/p>\n\n\n\n

Ich bin Fabienne. Systemische Beraterin und Paartherapeutin. Ich wei\u00df aus meiner Arbeit \u2013 und aus dem was Menschen mir erz\u00e4hlen \u2013 wie viel eine Trennung gleichzeitig fordert. Den Schmerz aushalten. Den Alltag organisieren. Stark sein, vielleicht f\u00fcr Kinder. Und irgendwo dazwischen herausfinden, wer man eigentlich ist ohne diese Beziehung.<\/p>\n\n\n\n

Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching, Emotionsfokussierte Therapie und somatische Ans\u00e4tze. Weil eine Trennung selten nur im Kopf stattfindet.<\/p>\n\n\n\n

Mehr \u00fcber mich und meinen Ansatz \u2192<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Kostenloses Infogespr\u00e4ch buchen<\/a><\/div>\n\n\n\n
<\/a>Unverbindlich anfragen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>
\"Peer<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Was dich in einem Trennungscoaching erwartet<\/h2>\n\n\n\n

Trennungscoaching ist keine Therapie. Ich stelle keine Diagnosen. Ich helfe dir, das was gerade in dir passiert zu sortieren \u2013 und wieder handlungsf\u00e4hig zu werden.<\/p>\n\n\n\n

Ich gebe dir keine Ratschl\u00e4ge, was du tun oder lassen sollst. Und ich sage dir nicht, wie du dich f\u00fchlen solltest.<\/p>\n\n\n\n

Was ich tue: Ich helfe dir, Gedanken, Gef\u00fchle und n\u00e4chste Schritte zu ordnen \u2013 in deinem Tempo. Manchmal geht es darum, den Schmerz zu verstehen. Manchmal darum, wieder Boden unter die F\u00fc\u00dfe zu bekommen. Manchmal darum, herauszufinden was du jetzt brauchst \u2013 f\u00fcr dich, nicht f\u00fcr die Beziehung.<\/p>\n\n\n\n

Der Prozess richtet sich nach dir \u2013 nicht nach einem festen Schema.<\/p>\n\n\n

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01<\/mark><\/span>Kennenlern-gespr\u00e4ch<\/h4>\n\n\n\n

20 Minuten, kostenlos. Wir kl\u00e4ren, was dich besch\u00e4ftigt und ob wir zusammenpassen. Kein Commitment, kein Druck.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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02<\/mark><\/span>Zielsetzung & Planung<\/h4>\n\n\n\n

90 Minuten. Wir definieren gemeinsam, was du erreichen willst und wie wir dahin kommen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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03<\/mark><\/span>Coaching-Sitzungen<\/h4>\n\n\n\n

60 Minuten, Stuttgart oder online. Flexible Termine, auch abends und am Wochenende.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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04<\/mark><\/span>Abschluss & n\u00e4chste Schritte<\/h4>\n\n\n\n

Du wei\u00dft, wo du stehst und wohin es gehen soll.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

Stuttgart & Online \u00b7 Flexible Termine \u00b7 Vertraulich<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Kennenlerngespr\u00e4ch buchen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Was Klientinnen und Klienten sagen<\/h3>\n\n\n\n

Weitere Renzensionen liest du auf meinem Google Maps Profil<\/a><\/p>\n\n\n

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Mara,
Mitte 30<\/h4>\n\n\n\n

„Ich habe zur\u00fcck gefunden zu dem was in mir spricht, wenn der L\u00e4rm der nicht zu mir geh\u00f6rt, verstummt. Ich habe meine Selbstsicherheit zur\u00fcck gewonnen, Leichtigkeit und meine Freiheit. Fabiennes ruhige, nicht-urteilende und gleichzeitig sehr klare Art half mir, immer aussprechen zu k\u00f6nnen, was ich aussprechen wollte und musste.<\/em>„<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Jana,
Mitte 20<\/h4>\n\n\n\n

Fabienne hat mir geholfen, an Glaubenss\u00e4tzen zu arbeiten, meine Energie bewusster einzusetzen und Orientierung \u00fcber meine n\u00e4chsten Schritte zu gewinnen. Besonders beeindruckt mich, dass sie unausgesprochene Gef\u00fchle und Gedanken greifbar macht, wodurch ich starke Erkenntnisse ziehen konnte.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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C\u00e9cile,
Ende 20<\/h4>\n\n\n\n

Ich<\/em> war von Anfang an begeistert. Die Atmosph\u00e4re war offen und vertrauensvoll, sodass ich meine Themen frei ansprechen konnte. Fabiennes Ansatz ist sehr wertvoll: einerseits reflektierend, andererseits auch praxisnah. Ich habe mich ernst genommen und gut begleitet gef\u00fchlt. Sehr empfehlenswert!<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Termin buchen<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Du musst das nicht alleine durchstehen. Kein Commitment, kein Druck. Nur 20 Minuten, in denen du erz\u00e4hlst was gerade los ist \u2013 und ich erkl\u00e4re wie ich arbeiten kann. Das Kennenlerngespr\u00e4ch ist kostenlos und selbstverst\u00e4ndlich vertraulich.<\/p>\n\n\n\n

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